ひものダイエット経過報告！！！懸垂してます！！！
皆さん、こんにちは！
ひものダイエットやってるDJです(^^)
昨日はちょっと食べちゃいました！
何を？
せんべいっす！！！笑
間食しちゃいました！更にデザート付きで。。。
なんか、体重がどんどん減ってきていたので、安心しきってました( ;∀;)
昨日の夜に体重計ったら82.5㎏になってました～( ﾟДﾟ)
80㎏ジャストぐらいかな～とか思ってたら、増えてる～！！
正直ショックです！
結構ショックです！
が。。。
原因はわかっています！
何事にも結果には原因がありますよね～。
そうです！間食したからです！しかも、結構な量です。。。
せんべい、もち、饅頭、シュークリーム！
こんなん食べてたら減るもんも減らんっすよね(-_-)
また気持ちを新たに頑張ります!(^^)!
そして、同時に身体も鍛えていきます☆
先日、お願いして店内に懸垂できる道具を設置しました(^^)
おかげさまで、毎日懸垂してます！
今は1日20回程度しかできませんが、4月末には1日40回はやりたいっすね～！
1度ではなく、5回を4セット的な感じっす(^^)
干物食べながら懸垂した～い！！
って方がいましたら、是非遊びに来てください!(^^)!
一緒に懸垂しましょう☆
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