栃木県初、真岡ひもの情報!

栃木県初、真岡で山安ひもの取扱店!海無し県で、ひもの屋!?

真岡ひもの屋のダイエットチャレンジ!現在の様子は・・・

みなさん、こんにちは!

DJです☆

 

ななな

なななんと!

 

3月1日86㎏からスタートしたダイエット。

 

himonoyamoka.hatenablog.com

 

78㎏を目標にしてきたダイエット。

 

昨日の体重測定で、なんと78.1㎏まで落ちました!!!!

f:id:himonoyamoka:20180424091237p:plain

 

この測定は、夕食前でしたので今現在はわかりませんが、78㎏を切るのもすぐのところまで来ました!!

なんだか、2か月前からすると、身体も軽くなりましたし、うっすら腹筋も出てきたかな~って感じです(^^)

写真載せれるようになるといいんですけどね~笑

 

特に変わったことはしてないのですが、

2ヶ月前と変わったのは、

「食事で魚を摂ることが増えた」

もちろんお肉もご飯も好きですから食べますよー!

 

「間食が減った」

極端に減りましたね~!お菓子、せんべい、食べなくなりました!

たまに貰い物とかは食べちゃいますけど・・・

 

「週一で運動している」

3.5㎞を25分ぐらいかけて、ゆっくりのペースでジョギングしています。

後は、毎日懸垂と腕立てと腹筋はやってます。

 

この3つが2か月前とは大きく変わりました(^^)

 

みなさんも、ひものダイエットとは言わずとも、いつもの食事の中に魚を入れてみませんか?それだけでも十分違うと思います♪

 

今後も筋肉量が落ちないように、トレーニングも食事もしっかりしていこうと思います♪

 

クリックよろしくお願いいたしますm(__)m

  ↓↓↓

 にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 真岡情報へ
にほんブログ村

 

 

himonoyamoka.hatenablog.com

himonoyamoka.hatenablog.com

 

www.siemreap-guesthouse.jpn.com

arhome.hatenablog.com

 

ダイエット経過報告!!ベルトの穴が・・・フフフ(^^)

みなさん、こんにちは!

DJです(^^)

 

先月から続けているダイエットですが。。。

 

ついに、

 

ついに、

 

70㎏台に突入しました!!!!!

 

昨晩の体重は79.6㎏でした('◇')

 

スタートした時からだと、-6.4㎏です♪

 

f:id:himonoyamoka:20180421092921j:plain

 

 

最近、仕事中にズボンをいじることが多くなりました!

なぜなら・・・

下がるからです☆

ベルトの穴も一番細い所でやってますが、追加で穴開けなきゃデス(^^)

 

今年は近年で一番搾れるかもー!

なんだかワクワクします♪

 

ってゆー、ただのダイエット経過報告でした(^^)

 

 

クリックよろしくお願いいたしますm(__)m

  ↓↓↓

にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 真岡情報へ

 

himonoyamoka.hatenablog.com

himonoyamoka.hatenablog.com

 

 

www.siemreap-guesthouse.jpn.com

 

arhome.hatenablog.com

 

新しいメニューを考え中!ひもの屋がちょっと変わります☆ワクワク!

皆さん、こんにちは!

DJです(^^)

 

今日から数日間(週末)は6月上旬の暑さになるみたいですね~!

昨日の午前中は寒いぐらいだったのに、今日から一気に気温が上がりますね!

体調管理にはご注意ください(^^)

 

今、ひもの屋では新しいメニュー作りをしています(ランチメニューですが)

中身も多少変わりま~す!

変わる理由としては、営業時間を少し伸ばしてみようと考えているからです♪

デザート類を導入&コーヒーマシーンを導入することで、ちょっとカフェっぽさを

出します(^^)

なんせ、「ひもの屋Cafe&Bar」ですから。。。笑

 

皆様の「居心地のいい空間」作りをしていこうと思います。

 

たまに変化を出すひもの屋Cafe&Barですが、これからもよろしくお願いいたします☆

 

新しいメニューと時間帯が出来ましたら改めてお知らせ致します。

 

f:id:himonoyamoka:20180419092157j:plain



 

お楽しみに~♪

 

クリックよろしくお願いいたしますm(__)m

  ↓↓↓

にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 真岡情報へ

 

himonoyamoka.hatenablog.com

himonoyamoka.hatenablog.com

 

 

www.siemreap-guesthouse.jpn.com

 

arhome.hatenablog.com


  

今年のゴールデンウィークはどこに行こう!最大で9連休!!

皆さん、こんにちは!

 

今日は、GWに出かけたら楽しいお勧めスポットをご紹介します☆

 

今年のゴールデンウィークは、最大で9連休みたいですね~♪

 

有意義な時間をお過ごしください(^^)

 

f:id:himonoyamoka:20180417091055p:plain

 

栃木県内お勧めスポットはコチラ↓

spring.walkerplus.com

 

ちなみに、GW中の「ひもの屋」の営業ですが。。。

 

通常通りの営業になります!(^^)! 

皆様のお越しをお待ちしております♪

 

クリックよろしくお願いいたしますm(__)m

  ↓↓↓

にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 真岡情報へ
にほんブログ村 

 

himonoyamoka.hatenablog.com

himonoyamoka.hatenablog.com

 

 

www.siemreap-guesthouse.jpn.com

 

arhome.hatenablog.com

カンボジアはお正月突入で~す!真岡は干物を食べる日でーす('◇')♪

皆さん、こんにちは!

 

日本にいる方には「えーーー!」って思えるかもしれませんが、

実は今日からカンボジアはお正月なんです(^^)

 

カンボジアの正月は盛り上がりますよ~!

 

街の中に行って、汚れずに帰ってくるほうが難しいぐらい混雑してますし、ベビーパウダーが飛び交ってます!さらに最近は、水もぶちまけます!(^^)!

とにかく凄い賑わいです☆

 

こんな感じです↓

f:id:himonoyamoka:20180414001819j:plain

シェムリアップのメインストリートだとこんな感じです↓

f:id:himonoyamoka:20180414001909j:plain

とにかく「人」「人」「人」!!!!

半端ないっす!

来年は行きたいな~!

だれか一緒に行きましょう☆

 

この時期になると思い出すので記事にしてみました♪

 

今日も絶好調で営業してますので、ひもの屋へお越しくださいませ~♪

 

クリックよろしくお願いいたしますm(__)m

  ↓↓↓

にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 真岡情報へ

 

 

himonoyamoka.hatenablog.com

himonoyamoka.hatenablog.com

 

 

www.siemreap-guesthouse.jpn.com

 

arhome.hatenablog.com