栃木県初、真岡ひもの情報!

栃木県初、真岡で山安ひもの取扱店!海無し県で、ひもの屋!?

2018-03-10から1日間の記事一覧

ひものダイエット経過報告!!!その①

皆さん、こんにちは! 3月に入ってから「ひものダイエット」を実行しているDJです(^^) そもそも、私が言うひものダイエットとは… ・1日3食のうち、1食は干物にする事 ・食事の順番として、サラダ系(野菜)を先に食べる ・週一で30分以上の運動をする …