今日はもおか木綿踊り～！ひもの屋のすぐそばが会場です♪
こんにちは～～
ひもの屋です☆
夏休み、楽しんでいますか？？？
まだどこも行ってないよ～という方、大丈夫です、
今日は「真岡の木綿踊り」があります！！！！
＊＊＊『もおか木綿踊り』の開催について＊＊＊
もおか木綿踊りが、8月18日に荒町本通りで実施されます。
瑞穂踊りを基本に踊る流し踊りのほか、よさこいやヒップホップダンス、
フラダンスなどの創作踊りも行われます。 参加者は例年1,500名を超え、子どもから
年配者まで幅広い年代の方々がにぎやかに踊りを披露します。
日 時 平成30年8月18日（土曜日） 18：00～21：15
※荒天時は8月19日（日曜日）に延期
会 場 荒町本通り（寿町交差点から泉橋まで）
内 容 18：00～19：00 創作踊り
19：15～21：00 流し踊り
21：00～21：15 表彰式（審査発表）
交通規制 17：30～21：30
主 催 もおか木綿踊り実行委員会
電 話 0285-82-3305
ひもの屋はこの会場のすぐ近くなんです！！！
よかったら立ち寄ってくださいね(^^)お待ちしております☆
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栃木県民には理解してもらえるであろう熱中症対策。一万人プールってしばらく行ってないけど、昔とはだいぶ変わったみたいですね。
皆さん、こんにちは！
久しぶりにDJです(^^)
最近の暑さでブログ更新するの忘れてました( ﾟДﾟ)!!
って言いたいぐらいの暑さが続いてますね～(;'∀')
実際は他の仕事に追われ、更新する時間を見つけられずにいました～。
今日は、お店お休みなので自宅でパソコン作業してます(^^)
いつもブログ任せっきりなので、こんな時は自分も書かなきゃっ‼ってなったので、今こうしてパチパチしてます笑
先週は真岡中がお祭りモードで大賑わいでしたね～☆
お店の目の前も、真若さんのお旅所になっていたので、にぎやかでした♪
花火と当日は、台風の影響で延期になりましたが、中止にならなくてよかった～！
やっぱり花火はきれいですね～‼
例年なら、これからお盆休みにかけて夏本番！って感じなんですが。。。
今年は異常な暑さ！！
とにかく暑い…
よく見かけます！
それに便乗して熱中症対策の記事を書きたいと思います('◇')ゞ
その１、時間があるなら万プーに行く！
写真の通り、あの大きなバケツの下で待機！
干からびそうになったところで「バッシャーン！！」来ますから！
一気に涼しくなりますね☆
その２、万プーのうどん・そばを食べる！
これ食べると、夏が来たな～！って懐かしい気持ちになれます。
「これだよな～！ホント味変わんねぇ～ってなります」
その３、日焼けとはしゃぎ過ぎで疲労MAXになったら、涼しい部屋ですぐ寝る！
ホント爆睡すると思います笑
ということで、以上が真岡市民の熱中症対策になります(^^)
万プー行ってないし、うどん食ってないし、爆睡できてないし、何も出来てないですが、ちょっとした願望も込めて書いてみました(^^)
皆さんが、安全で有意義な夏を過ごせますように☆
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Ｗ杯も残すところ２試合！！！あの有名選手もひものを食べていたりするのでしょうか・・・？
こんにちは、ひもの屋です☆
W杯、いよいよ残すところ2試合になりました！！
今日は3位決定戦 ベルギー 対 イングランド
ベルギーは決勝トーナメントで日本とも戦いましたね～！楽しみです！
試合日程はコチラ
決勝は フランス 対 クロアチア
クロアチアに勝ってほしいような・・・でもフランス強いんですよね。
世界最高のＭＦの一人ともいわれています。
クロアチアは海に面していて、お魚が豊富にとれる地域です。
魚料理もたくさん食べられている地域ですから、もしかしたら
モドリッチ選手が疲労回復にアジやイカを好んで食べている？？？！！！
ひものが好きだったりして・・・
なんてこともあるかもしれませんね(^^)想像の範囲ですが笑
それではＷ杯、週末楽しみましょう！！！
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ひもの屋発信！！ひもの情報！！今日はイカをご紹介します！！
こんにちは！ひもの屋です☆
今日は雲り空でやや涼しい？ですが、まだまだ暑い日が続きますね・・・
なかなか寝付けなかったり、昼間の暑さで体が疲れてくる時期ですよね。
今日はそんな疲れた体にぴったりなイカをご紹介いたします！
タウリンが豊富 肝機能の向上や血圧の上昇を抑える効能
イカにはタウリンが豊富に含まれています。このタウリン、栄養ドリンクなどで
おなじみの栄養素ですね。
タウリンが持つ本来の効果と効能とは？
イカに含まれているタウリンには、肝臓の機能を向上させる効能や血圧、
コレステロール値の上昇を抑える効能があります。
ちなみに、スルメの表面に表れる白い粉はベタインやタウリン、アスパラギン酸などの
混合物で、旨み成分の元と言われています。
タウリンは胆汁酸の分泌を促進する効能もあります。
高タンパクで低脂質
筋トレやダイエットにおすすめの食材！
イカの栄養で特徴的なのが、タンパク質が多く、脂質が少ない点です。
特に、イカ類の中でもコウイカやスルメイカは脂質が低くなっています。
タンパク質の働きと効果について
ちなみに、イカに含まれているタンパク質は筋肉や臓器、皮膚、爪などのカラダを作る
主成分となる栄養です。
高タンパクで低脂質ということで、筋肉トレーニングをしている方やダイエットを
されている人、コレステロールが高めの人にはおすすめの食材ですね。
また、イカの身には造血作用があるため、貧血を予防する効能もあります。
コラーゲンも豊富に
肌の弾力や潤いを保つ効果
コラーゲンにはご存じのとおり、美肌効果が期待できます。また、コラーゲンには
骨や軟骨を丈夫にする効能もあります。
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氷下魚ってなんて読むんだろう？？ひもの屋Cafe＆Barで食べましょう！！
こんにちは！ひもの屋です☆
ひもの屋Cafe＆Barでは、現在、新しいスタッフが加わり
より一層元気に営業しております！！
さて、今日はひもの屋Cafe＆Barのメニュー紹介！
氷下魚（こまい）が入荷しております！
氷下魚（こまい）とはタラ目タラ科の魚のことで、地域によっては寒海(かんかい)
とも呼ばれています。漢字で「氷下魚」と書くのは、下にいるこのこまいを獲るために
氷を割って釣り上げていたことから来ています。
成長して大きくなるとともに名前が変わる出世魚でもあります。
- 15センチメートルくらいの大きさまでが「ごたっぺ」
- 15～25センチメールくらいまでが「こまい」
- 25センチメートル以上を「おおまい」
と呼ぶのが一般的です。
最大で40センチメートルくらいの大きさまで成長します。姿はまだらに近いのですが、
こまいのほうがまだらよりも頭から全身が細いのが特徴です。
寒い地域で獲れる魚だけあって、こまいの特徴は脂がのっている、
そのわりには淡白な味わいです。栄養価も高いので量の多い食事を取れない人などには
おすすめの食品です。
栄養素の面で見ると、こまいはカルシウムが豊富に含まれているのが
大きな特徴です。
カルシウムには、言うまでもなく骨と歯を丈夫にしてくれる効果がありますから、
骨粗鬆症を予防したい女性はもちろんのこと、働き盛りの男性にも必要不可欠！
さらにイライラを解消したり、心臓疾患を予防してくれる効果もあります。
この他にもカルシウムには高血圧を抑制する効果があります！
また、こまいにはカルシウム以外にも
なども含まれていますよ。
ひもの屋Cafe＆Barでは「こまい」を焼いて提供しています！
スーパーなどでは見かけないお魚です。栄養価が高いですしオススメ。
ぜひこの機会に食べにきてくださいね！！お待ちしております。
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