ひもの屋発信‼干物情報‼ひもの屋が引っ越し？2月の頭に移転します！すぐ近くですが笑
おはようございます(^^)
DJです！
昨日から工事始まりました～！
工事！？
なんの？
実は、ひもの屋は2月頭に引っ越しをします‼
凄く近くですけど。。。笑
今よりは、目立たない場所ですけど。。。
こじんまりとやっていきます!(^^)!
場所等は、後ほど報告させていただきます‼
今日から始まった建築工事！
まずは、解体作業‼
これが、モルタルだらけで重い重い(´Д｀)‼天井もモルタル‼
モルタルは、コンクリートみたいなものって思っていただければ大丈夫です。
砂利か砂か、みたいな違いだと思います(^^)
出来るところは自分たちでやる‼
そんなかっこいいことは言いませんが、自分も混ざって解体工事しました(^^)
解体屋さんが忙しくって、こっちの現場に来れないらしくて。。。
こんな感じです↓
とにかく中ぐっちゃぐちゃ。。。
分別分別。。。
天井も壊しま～す！
2週間ぐらいできれいに完成する予定です!(^^)!
それまで、ちょこちょこ記事にしていこうと思います！
今回、工事をお願いしたのは、真岡にある会社
「㈱アル・ホーム」さん！
建築・リフォーム・不動産を手掛けてる会社です(^^)
現場監督さんも若いし、頼りになります！
・家を建てようかな～
・リフォームしようかな～
・これっていくらぐらいかかるのかな～
って相談、気軽に出来ちゃいます(^^)
むしろ、気になれば私に連絡してもらっても構いませんよ～！繋ぎます(^^)
てな感じで、工事の様子や活動も記事にしていこうと思いますので、
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ひもの屋発信‼干物情報‼今日は、ちょっと違った話題で。。。成人おめでとうございます!(^^)!
おはようございます！
昨日は寒かったですね～！
成人式があったみたいで。。。
成人されたみなさん、おめでとうございます!(^^)!
そして、真岡で「だるま市」がありました！
行ってませんが、イメージ↓
だるま市ってそもそもなんなんでしょうか？
だるまを販売する市で、日本各所で毎年の特定の期間に開かれていて、毘沙門天大祭、少林山七草大祭、などが有名らしいです。
だるまって？
鎌倉時代に日本に伝わった仏教禅宗では達磨大師という僧侶を重要視し、「祖師」の
言葉は達磨を表すこともあるほどである。
禅宗寺院では達磨大師を描いた掛け軸や札をいわゆる仏像のような役割で用いることが
行われるが、この達磨大師には壁に向かって九年の座禅を行ったことによって手足が
腐ってしまったという伝説がある。
ここから、手足のない形状で置物が作られるようになった。
へ～！
だるまとは別に、各地の郷土玩具に「起き上がり小法師」というものがある。
これは底を丸くして重心が低く作られていることによって、倒しても起き上がる
置物である。
球体に近く腕もなく足もない形状であるため、これに顔を描いたものは次第に
だるまとも混同されるようになった。
江戸時代に中国から長崎の黄檗宗の寺院に持ち込まれた起き上がり小法師は、
インドで僧侶の衣服の色として用いられた黄色であったと伝えられている。
へ～！
ちなみにこちらが「起き上がり小法師」
どんな風に転んでも、必ず起き上がるようです！
まぁ、どちらも縁起物ってことですね笑
今日は、昨日のイベント「だるま市」にちなんだ記事にしてみました！
なぜなら。。。
干物博士になってしまいそうだからｗ
なれればいいですけどね～！
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ひもの屋発信‼ひもの情報‼このままだと干物博士になってしまいそう笑
みなさんこんにちは！
最近、寒いから寝るときに靴下履いて寝てます‼
でも、それだと脱水症状になりやすかったり、良い眠りにつけない！と知って、
どうしたらいいの？ってなってるDJです。。。
足先と手先が温かくならないんです。。。
さて、今日はあまりなじみのない魚
カマス
を紹介しようと思います(^^)
え！コレって、さんまじゃないの？
って思われた方もいるかと思います！私は最初思いました！
というか、カマスって魚自体知らなかったです。
私の中では、全然なじみのない魚です。
カマスは場所によって呼ばれ方が全然違うみたいですね～！
かますの種類は２０種類を超えるといわれますが、通常食べられれているものは
「あかかます」か「あおかます」「やまとかます」のいずれかです。
ただこれは地方によって呼び名が変わりますから、この名前では親しまれていないかも
しれません。
普通スーパーや干物で見かけるものは体長２０ｃｍ～３０ｃｍ程度ですが、
オニカマスの大きなものでは２ｍ位になるものもあるそうです。
かますの料理法は、干物にして焼いて食べるのがメジャーかと思いますが、
薄造りの刺身、塩焼き、天ぷら、フライ、唐揚げ、酒蒸しやホイル焼きなどの蒸し物、
煮物などが向いており、万能魚です。
先日、初めてカマスを自宅で食べました！
思っていたよりも、ふっくらしていて味もしっかりしておいしかったです！
カンボジアでは、あまり魚を食べなかったけど、日本に帰ってきてからほとんどが魚！
そして、いろんな魚を食べれて、いそんな味付けで食べる。
魚って美味しいな～！って改めて感じてます(^^)
個人的に、タンパク質をいっぱい摂りたいので、アジを食べる事が多いですが。。。笑
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ひもの屋発信‼ひもの情報‼サンマの栄養が魅力的！骨が多いけど、調理次第で骨を感じない？
みなさん、こんにちは！
DJです!(^^)!
今日は天気いいですけど、寒いですね～(._.)
さて、年末よりスタートしました「ひもの屋発信‼ひもの情報‼」おかげさまで、少しづつ知名度が上がってきました。
以前お店に来てくださった方にも「ブログ見ました‼」とお声かけいただきました(^^)
励みになります！嬉しいです‼
ありがとうございますm(__)m
今日は、サンマについて書いていきます！
こっちのサンマさんじゃないです‼笑
秋になると、グーンと値段の下がるサンマ‼
美味しいですよね～(^^)
骨が多いような感じがするけど、大根おろしとの相性もバッチリ‼
サンマは、実は栄養満点のお魚なんです！
必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質や貧血防止に効果のある 鉄分、
粘膜を丈夫にするビタミンA、また骨や歯の健康に欠かせないカルシウムと、
その吸収を助けるビタミンDも多く含んでいるんです。
今話題の頭の良くなるとわれているＤＨＡには中性脂肪や
悪玉コレステロールを減らす効果があり、体系の気になる方、
育ち盛りのお子さんからお年寄り、閉経後の女性とまさに老若男女に
効果的な万能の食材と言えます。
また、サンマに付き物の大根おろしには、焼き魚のこげ部分の発ガン物質を
分解する酵素（アミラーゼ）が含まれており合わせて食べるとまさに一石二鳥らしいんです。
正直、サンマって骨多いですよね～。。。
そんなサンマを、骨を気にせずにパクパク食べられちゃう商品がひもの屋にはあるんです！
それがこちら↓
加圧されているので、本当に柔らかくなってます。
お子さんもパクパクと骨を気にせずに食べれちゃいます(^^)
隠れ人気商品なんですよ～!(^^)!
他にも加圧商品がいくつかありますが、小さいお子さんがいる方はお子さんの方が、好んで買っていきますね～( ^^)
高級そうに見えるお店の外観からか、入りにくい‼
って言われることが多々ありますが、そんな事ありませんので
お気軽にお越しください！
お待ちしておりま～す!(^^)!
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真岡ひもの屋発信‼ひもの情報‼新年あけましておめでとうございます!(^^)!
みなさん！
新年、明けましておめでとうございます！
DJです(^^)
みなさんは、どんな年末年始を迎えましたでしょうか？
私は、4年ぶりに地元で年越ししたので、なんか懐かしい感覚でした！
深夜に大前神社行ってみたり、元旦にはお節料理とお雑煮を‼
そして、今年の抱負を語る！
今年は、
「肉体改造」
ですかね。。。ｗ
冬って太りがちですよね～‼
寒いし、餅美味しいし！
でも、この1年は本当に気合入れてやってみようかな～と思います！
年末に友達と話していたら
「人生で一度はマッチョを経験してみたい！」そんなセリフを言っていた友達がいました！確かに！俺もなってみたい！って思っちゃいましたもん!(^^)!笑
筋トレをした後って、30分以内がゴールデンタイムって言われていて、その時間内に質のいいタンパク質や栄養素を摂ったほうが効果が増すらしいです！
30分以内に食事出来ないよ～！って方が大半だと思います！だから筋トレやる方はプロテインパウダーを飲むんですね！手軽に質のいいタンパク質を摂る‼
体重60kgの人が普通の生活をするのに必要なタンパク質は1日60g。
スポーツをしていて筋肉を付けたい人の場合は、その量が2倍になり
120gらしいです。
ちなみに、プロテインパウダーは1スプーンあたり13～16gのたんぱく質が入っています！これを2スプーン（平均）なので約30gのタンパク質量！
この量を普通の食事で摂取しようと思うと、カロリーオーバーになってしまうぐらいの食事量になってしまうそうです‼
そこでおススメの食材が。。。
ジャーン‼
アジです！
前回も記事にしました！
アジのタンパク質量って実はすごいんですよ～！
↓ こちらをご覧ください ↓
低カロリー高タンパク！おすすめ食材ランキング（魚編） | やるKingの雑文
まぁ、とにかく高タンパク低カロリーな食事を摂って、理想の身体に近づけましょう!
みなさんも、素敵な2017年になるように
「今日出来ることを本気でやる！」
年にしましょう!(^^)!
それでは、励ましのクリックよろしくお願いいたします。
そして、今年も宜しくお願い致しますm(__)m
